夏野菜を食べよう！スペシャル

夏野菜といえば、キュウリやオクラ、カボチャやトマト、ナス、ピーマンなどが代表的ですね。

色の濃いカラフルな野菜は食欲をそそります。

さらに旬の野菜は「安い」「美味しい」「栄養価が高い」など良いこと尽くめです♪

これから夏本番！

積極的に夏野菜を取り入れて楽しく乗り切りましょう！

お品書き

★かぼちゃとオクラのサブジ

★ごろごろ野菜のラタトゥイユ

★さつまいものはちみつレモン煮（レシピあり）

サブジとラタトゥイユは後日レシピをアップします。

お楽しみに！