鶏ささみのイタリアンボート仕立て

【材料】2人分 【時間】15分
鶏ささみ…4本
塩、胡椒…少々(鶏ささみに)
ロースハム…2枚
マッシュルーム…2個
ピザ用チーズ…適量
にんにく…1かけ
ピュアオリーブ油…大さじ1
A カゴメ基本のトマトソース…100ml(軽く味付けしているソースがいいです)
A 水…100ml
A 塩…小さじ1/2
A 砂糖…小さじ1


【作り方】

❶鶏ささみは筋をはずし、横に切れ込みをいれて開いて平たくし、塩胡椒をふっておく。にんにくはみじん切り、ロースハムは半分に切り、マッシュルームは薄切りにする。

❷フライパンにピュアオリーブ油を弱めの中火で熱し、にんにくを炒める。にんにくの香りが立ったら、鶏ささみを入れ、片面を焼いたら裏返し、その上にロースハム、マッシュルーム、ピザ用チーズと順にのせる。

❸Aを加え煮立ったら、蓋をして中火で6分煮る。


※トマトソースを入れて焦げそうなら弱火にしてください。






ちょっとおいしい時間♪

食事をするのが楽しくなりそうなレシピを開発中。 家庭料理からおもてなし料理まで幅広く掲載できればと思います。

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