簡単!かぼちゃとちくわの煮物

【材料】4人分 【時間】15分

かぼちゃ…1/4個

ちくわ…3本

さやいんげん...5本

A 水…200ml 

A だしの素…小さじ1/2 

A 酒…大さじ1 

A きび砂糖…大さじ1〜

醤油…小さじ2


【作り方】

❶かぼちゃは種とわたをスプーンで取り除き、3~4cm角に切る。

ちくわは斜め薄切りにする。

さやいんげんは両端を切ったら、4等分に切る。

❷鍋に【A】を煮立て、かぼちゃとちくわを入れ、蓋をして弱火で10分煮る。

❸醤油とさやいんげんを加え、蓋をして2分ほど弱火で煮る。


※かぼちゃは意外と火の通りが早いので、弱火で煮るのがポイントです。

※かぼちゃの甘さによって砂糖の量を増減してください。

ちょっとおいしい時間♪

食事をするのが楽しくなりそうなレシピを開発中。 家庭料理からおもてなし料理まで幅広く掲載できればと思います。

0コメント

  • 1000 / 1000