【材料】2人分 【時間】10分
レタス...100g
きゅうり...1/2本
にんじん...1/3本
トマト...1/2個
絹豆腐...150g
韓国のり...適量
A ごま油...大さじ1
A 醤油、酢...各小さじ2
A きび砂糖...小さじ1
A 中華万能調味料(創味シャンタン)...小さじ1/4
A コチュジャン...小さじ1/2
A いり白ごま...大さじ1
A にんにく(すりおろし)...1/2かけ
【作り方】
❶ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。
《ごま油以外を先に混ぜるとよく混ざります》
❷レタスは適当な大きさにちぎる。
きゅうりは細切りにする。
にんじんは千切りにして、塩少々(分量外)をふり、しんなりしたらペーパータオルで水けを拭き取る。
トマトは薄切りにし、ペーパータオルで水けを拭き取る。
❸器に野菜を盛り、絹豆腐をくずし入れ、韓国のりをちぎってのせる。
ドレッシングをかける。
※野菜の水切りが重要です!!
※すぐに召し上がらない場合は、豆腐の水切りをしておくと水っぽくなりません。
0コメント