【材料】2人分 【時間】10分
白菜...350g
にんにく...1かけ
輪切り唐辛子...適量
A 卵...1個
A 白だし...大さじ1
ピュアオリーブ油...大さじ1(サラダ油OK)
塩、黒胡椒...各少々
【作り方】
❶白菜は、白い軸の部分を包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引くようにして切り、葉はざく切りにする。
にんにくはみじん切りにする。
ボウルに【A】を入れて混ぜておく。
❷フライパンにピュアオリーブ油を弱火で熱し、にんにくを入れ、きつね色になるまで炒める。
❸強火にして輪切り唐辛子と白菜を加え、白菜の芯が透き通ってきたら、火を止め、ボウルの卵液を加えてさっと混ぜる。
塩、黒胡椒で味を整える。
※白菜は炒めすぎると水分が出るので強火でさっと炒めましょう。
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