糖質オフ!濃厚しっとりおからの焼きドーナツ

【材料】直径7cmドーナツ型6個分 【時間】30分

A おからパウダー...50g

A ココアパウダー...大さじ3

A ベーキングパウダー...小さじ1

A てんさい糖...50g

B 卵(Mサイズ)...1個

B 豆乳...200ml

クーベルチュール(スイートチョコレート)...70g

生クリーム...50ml

フルーツ顆粒 ラズベリー...適量

アラザン...適量

チョコスプレー...適量

ナッツ(トースターで軽く焼いて刻む)...適量


【作り方】

❶オーブンを180℃に予熱する。

ドーナツ型にバターかサラダ油(分量外)を薄く塗っておく。

❷ボウルに【B】を入れ、泡立て器でよく混ぜる。

別のボウルに【A】を入れ、スプーンでよく混ぜたら、【B】のボウルに加え、泡立て器でよく混ぜる。 

❸ドーナツ型に流し入れて180度のオーブンで15分焼く。

粗熱が取れたら型から外して冷ます。

❹クーベルチュール(スイートチョコレート)は刻む。

生クリームを鍋にかけて沸騰する前に火を止め、刻んだチョコレートを入れて混ぜながら溶かす。

❺ドーナツの片面をチョコレートに浸す。

少しチョコレートが固まってきたら、フルーツ顆粒 ラズベリー、アラザン、チョコスプレー、ナッツ(トースターで軽く焼いて刻む)をトッピングして冷蔵庫で冷やす。


※コーティングのチョコレートは製菓用品のものがきれいにつやつやに仕上がります。

ちょっとおいしい時間♪

食事をするのが楽しくなりそうなレシピを開発中。 家庭料理からおもてなし料理まで幅広く掲載できればと思います。

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