【材料】2人分 【時間】30分
パスタ...160g
サーモン...2切れ
小麦粉...大さじ1
小松菜...100g
ピュアオリーブ油...大さじ1(サラダ油OK)
玉ねぎ...1/4個
無塩バター...10g
A ブイヨン...4g
A 生クリーム(乳脂肪分35%)...50ml
A 牛乳...100ml
黒胡椒...少々
ピュアオリーブ油...適量(エキストラバージンオリーブ油OK)
パルミジャーノ・レッジャーノ...適量(たっぷり削ってください)
❶サーモンは1口大に切り、塩小さじ1/4(分量外)をまぶして10分おく。
サーモンの表面の水分をペーパータオルでふき取ってから、塩小さじ1/4(分量外)、黒胡椒少々(分量外)をして小麦粉をまぶす。
小松菜は4cm幅に切る。
玉ねぎはみじん切りにする。
パルミジャーノ・レッジャーノは削っておく。
大きめの鍋に塩(水1リットルに対し塩10gが目安)を入れた湯を沸かしておく。
❷フライパンにピュアオリーブ油を中火で熱し、サーモンの両面をこんがりと焼く。
❸小松菜を加え、塩少々(分量外)をして、しんなりするまで炒めたら、一度取り出す。
❹同じフライパンの油をペーパータオルで拭き取ってから、無塩バターを弱火で熱し、バターが溶けきらないうちに玉ねぎを加える。
❺玉ねぎが透明になったら、【A】を加えて混ぜる。
サーモンと小松菜を戻し入れ、沸騰させる前に火を止める。
❻沸かしておいた鍋にパスタを入れてゆでる。
❼パスタをしっかり湯切りしてからフライパンに移す。
弱めの中火でクリームを絡め、黒胡椒をふって混ぜる。
❽器に盛ったら、ピュアオリーブ油を回しかけ、パルミジャーノ・レッジャーノをたっぷりかける。
※ゆで上がりをすぐに使いたいので、パスタはソースができてからゆで始めましょう!
※生クリームは乳脂肪分35%以上のものがいいです。
※サーモンの代わりに生鮭でもおいしくできますよ。
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