【材料】2人分 【時間】15分
豚バラ(焼き肉用)...200g
もやし...50g
A にんにく...1かけ
A しょうが...1かけ
A 醤油...大さじ1と1/3
A みりん...大さじ1
A きび砂糖...小さじ2
A 味噌...小さじ1
サラダ油...小さじ2
小ねぎ...適量
ご飯...適量
【作り方】
❶にんにくとしょうがはすりおろす。
もやしは耐熱容器に入れ、ラップをして500Wのレンジで40秒加熱し、水けを取ったら塩少々(分量外)をしてなじませておく。《600Wは30秒》
小ねぎは小口切りにする。
❷【A】を合わせてたれを作り、豚バラ(焼き肉用)にたれをかけて10分ほど下味をつける。
❸フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を並べたら強火にする。
❹両面に焼き色がついたら、残ったたれを加えて絡める。
❺器にご飯、豚肉、もやし、小ねぎの順に盛る。
※今回は豚バラ(焼き肉用)を使いましたが、生姜焼き用などで代用しても美味しくできます。お肉は厚めがおすすめ!なければ豚バラブロックを薄くスライスするのもいいです!
※豚肉を漬け込んでいる間にもやしをレンチンしたり、小ねぎを切ると時短です。
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